Ürək-damar xəstəlikləri illər ərzində tədricən inkişaf edə bilər və insan uzun müddət orqanizmdə baş verən dəyişikliklə

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Əncir tut ailəsinin üzvü olan fikus ağacının meyvəsidir. Öncə onu qeyd e

Toyuq, xüsusilə pəhriz saxlayan və ya idman qidalanmasına üstünlük verən insanlar üçün ən yaxşı zülal mənbələrindən bir

Sosial şəbəkələrdə sağlamlıqla bağlı yayılan məsləhətlərin heç də hamısı elmi faktlara əsaslanmır. Mütəxəssislər insanl

Əncir tut ailəsinin üzvü olan fikus ağacının meyvəsidir. Şirin dadı, çəhrayı əti və xırtıldayan yeməli toxumları

Arıqlamaq istəyən insanların ən çox diqqət etdiyi məsələlərdən biri axşam yeməyidir. Gün ərzində qəbul edilən qidanın m

Çörəyi rasiondan çıxarmaq çəki itkisinə səbəb ola bilər. Lakin karbohidrat ehtiyacını tamamilə azaltmaq düzgün deyil. Mü

Amerikalı profilaktik kardioloq Dara Li Lyuis ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərin evdə hansı qidaları saxlamağına di

Arıqlamaq üçün qida rasionunu kəskin azaltmaq və yalnız salatla qidalanmaq lazım deyil. Əsas məsələ toxluq hissini artı

Əncir tut ailəsinin üzvü olan ficus ağacının meyvəsidir. Şirin dadı, çəhrayı əti və xırtıldayan yeməli toxumları va

Toxluq hissi yalnız çörəklə təmin olunmur. Bəzi qidalardan sonra toxluq daha uzun müddət davam edir. Bunlara yumurta, y

Veqan pəhrizlərinin bədənə "şok" təsirləri ortaya çıxıb.Medicina.az xəbər verir ki, MedComm jurnalında dərc olunan b

Yayın son həftələrindən orqanizmi payıza və həyat ritminin dəyişməsinə tədricən hazırlamaq üçün istifadə etmək olar. Bu

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən tamamilə imtina etməkdir.

Tərkibində 100% kakao olan tünd şokolad həmişə ürək sağlamlığı üçün ən yaxşı seçim deyil.Medicina.az xəbər verir ki,

Hərəkətsiz həyat tərzi keçirən insanlar üçün qidada zülalın həddindən artıq qəbulu gözlənilən faydanı verməyə, əksinə,

Sağlam qidalar qəbul etməyinizə baxmayaraq çəki atmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi qidalanmanın ümumi prose

Armud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir. Tərkibində lif, vitamin və minerallar olduğ

Yayın ən sevilən meyvələrindən biri olan qarpız həm sərinləşdirici təsiri, həm də zəngin qida dəyəri ilə süfrələrin vaz

Uzun illərdir belə bir fikir yayılıb ki, axşam saat 8-dən sonra yemək qəbul etmək mütləq çəki artımına səbəb olur. Laki

Norveç futbol millisinin hücumçusu Erlinq Holand qidalanma rejimi ilə yenidən diqqət mərkəzinə düşüb. İdman.Biz xəbər v